女性特有の悩みに寄り添う5種類のハーブを厳選しています。

生理前の気分のゆらぎ、更年期に伴う心身の変化、冷え、ストレス、眠りに関する悩みなど。

年齢や生活環境によって変わっていく女性の心と体を考え、古くから女性の健康やリラックスのために親しまれてきたハーブを取り入れています。

その日の体調や気分に合わせて、お好きなハーブをひとつ。

よもぎの温かな蒸気とともに、心地よい香りをお楽しみください。

※ハーブ選びはオプションです。

肌に直接触れる蒸気だからこそ、国産・農薬不使用のよもぎを厳選しています。

専用のマントをまとい、ひのきの椅子に座ると、下から立ち上る温かな蒸気が体をじんわりと包み込みます。

温度はお好みに合わせて調整します。隣の部屋におりますので、遠慮なくお声がけください。無理に汗をかく必要はありません。

誰にも気を遣わず、ご自身のペースで、温かな蒸気に包まれる時間をお楽しみください。

やわらかな灯りと静かな音楽に包まれた、あなただけのプライベート空間。

仕事のこと、家族のこと、いつも誰かのために動いている毎日。

ここでは誰かに合わせたり、会話をしたりする必要はありません。

目を閉じて過ごしても、ぼんやりしていても大丈夫。

誰にも邪魔されず、何もしなくていい時間をゆっくりお楽しみください。

家に帰っても仕事のことが気になったり、明日の予定を考えたり。

体は休んでいても、なかなか気持ちが休まらないことはありませんか。

ハーブ瞑想では、温かな蒸気に包まれながら、約20分間の音声ガイドに耳を傾けます。

難しいことを考えたり、無理に頭の中を空っぽにしたりする必要はありません。

途中で別のことを考えてしまっても大丈夫。

音声に耳を傾けながら、いつも自分以外のことに向けている意識を、少しだけ自分に向けてみてください。

※ハーブ瞑想はオプションです。

体の不調には、日々の生活や仕事、年齢による変化など、さまざまなことが関わっています。

今のお悩みだけでなく、これまでの生活習慣や体の変化も確認しながら、不調につながる要因を一緒に考え、一人ひとりに合ったケアをご提案します。

目指しているのは、その場だけの心地よさではありません。

これからも元気に、自分らしく毎日を過ごしていただけるよう、長く寄り添えるサロンでありたいと考えています。