滋賀県甲賀市・女性専門・完全予約制
寝ても抜けない重だるさに。
やるべきことだけで一日を終わらせず、
やりたいことも楽しめる私へ。
やりたいことも楽しめる私へ。
ハーブ瞑想よもぎ蒸し
YOUR DAILY LIFE
こんなお悩みありませんか？
ちゃんと寝たはずなのに、朝から身体が重い。
一日が終わる頃には、もう何もする気が残っていない。
休みの日も家のことだけで一日が終わり、
「結局、今日も何もできなかった」と思ってしまう。
「結局、今日も何もできなかった」と思ってしまう。
WHY AM I STILL TIRED?
なんで疲れが抜けないの？
休んでいるときも、
仕事や家のこと、明日の予定など、
頭の中ではずっと何かを考えていませんか？
身体は休んでいても、
頭は休めていないのかもしれません。
THE EXPERIENCE
頭を休める30分。
30 MINUTES
こんなふうに過ごしていただきます。
01
今日のハーブを選ぶ
香りを確かめながら、
「今日はこれがいい」
と思うハーブを選びます。
02
一人になる
一畳ほどの小さな個室で、
温かな蒸気に包まれて過ごします。
03
20分間の瞑想音声
音声に合わせながら、
呼吸や身体の感覚に意識を向けていきます。
WHY MEDITATION?
よもぎ蒸しに、どうして瞑想？
よもぎ蒸しの30分は、
ただ身体を温めるだけではなく、
頭も休める時間にしたいと考えています。
そのために、
一人で過ごせる小さな個室で、
スマホやいつもの日常から少し離れて過ごしていただきます。
でも、何もしないで30分過ごすのは、
意外と難しいものです。
スマホを置いても、
仕事や家のことを考えてしまう。
だから、ただ「何も考えない」のではなく、
呼吸や身体の感覚に意識を向ける。
そのために取り入れたのが、瞑想です。
ただ、
「瞑想してください」と言われても、
どうしたらいいかわからないですよね？
そこでHEUREUSEでは、
音声に合わせて呼吸や身体の感覚に意識を向けていく
20分間の瞑想音声を取り入れています。
DATA
よもぎ蒸しの前後で
脳波を測ってみました
モニター数名の方にご協力いただき、
よもぎ蒸しの前後で脳波を測定しました。
下のグラフは、
そのうちお一人の「落ち着き度」「リラックス度」の測定結果です。
※簡易測定による個人の結果であり、すべての方に同じ変化を保証するものではありません。
VOICES
お客様から、こんな声をいただいています
頭の中のごちゃごちゃが、スッキリしたように感じました。
普段は何もしていない時でも、仕事や家のことを考えているので、何も考えずに過ごす時間って意外とないんだなと思いました。
普段は何もしていない時でも、仕事や家のことを考えているので、何も考えずに過ごす時間って意外とないんだなと思いました。
気づいていなかっただけで、ずっと身体に力が入っていたんだと思います。
終わったあと、ふっと力が抜けたような感じがして、身体も気持ちも楽になりました。
終わったあと、ふっと力が抜けたような感じがして、身体も気持ちも楽になりました。
いつも誰かのことを考えているので、自分のためだけに時間を使うことがほとんどありません。
誰のことも考えず、何もしなくていい時間が、すごく贅沢に感じました。こういう時間を自分のためにつくることも必要なんだと思いました。
誰のことも考えず、何もしなくていい時間が、すごく贅沢に感じました。こういう時間を自分のためにつくることも必要なんだと思いました。
一人になると、ついいろんなことをゴチャゴチャ考えてしまうんです。
でも、瞑想に集中しようとすることで、変なことを考えなくて済んで。それがすごく良かったです。
でも、瞑想に集中しようとすることで、変なことを考えなくて済んで。それがすごく良かったです。
FIRST EXPERIENCE
まずは、約1分のお疲れチェックから。
LINEに登録すると、
今のあなたの疲れ方がわかる
約1分の「お疲れチェック」ができます。
最後まで回答した方には、
ハーブ瞑想よもぎ蒸しの
初回3,000円OFFクーポンをお届けします。
今のあなたの疲れ方がわかる
約1分の「お疲れチェック」ができます。
最後まで回答した方には、
ハーブ瞑想よもぎ蒸しの
初回3,000円OFFクーポンをお届けします。
通常 8,800円（税込）
初回 5,800円（税込）
FAQ
ご予約前によくいただくご質問
Q. よもぎ蒸しが初めてでも大丈夫ですか？
はい。初めての方にも、当日の流れや過ごし方をわかりやすくご案内します。
Q. 瞑想をしたことがなくても大丈夫ですか？
はい。20分間の瞑想音声に合わせて過ごしますので、瞑想の経験は必要ありません。
Q. 施術中はずっと一人ですか？
お客様だけで静かにお過ごしいただけます。
安全確認や温度調整などで、スタッフがお声がけする場合があります。
Q. 仕事帰りでも行けますか？
普段の服装のままお越しいただけます。よもぎ蒸しに必要なものはサロンでご用意しています。
Q. 初回5,800円にするにはどうすればいいですか？
LINE登録後、約1分のお疲れチェックを最後まで完了してください。
3,000円OFFクーポンが発行され、通常8,800円のハーブ瞑想よもぎ蒸しを初回5,800円で体験できます。
Q. どのくらい時間がかかりますか？
初回はカウンセリング・お着替え・よもぎ蒸しを含め、ご来店からお帰りまで約60分を目安にしています。
PROFILE
オーナーセラピスト
青木さち
よもぎ蒸しサロン HEUREUSE【ウルーズ】
オーナーセラピスト
以前、事務職をしていた頃、
ストレスで疲れきっていた時期がありました。
「とにかく寝ないと」と、
睡眠時間を確保することばかり考えて、
予定が狂って寝る時間が遅くなると、
それだけでイライラすることも。
でも、ちゃんと寝る時間を確保しても、
疲れはなかなか抜けませんでした。
今振り返ると、私に必要だったのは
寝る「時間」を増やすことだけではなく、
頭も身体もちゃんと休める時間だったんだと思います。
だからHEUREUSEでは、
忙しい毎日の中で、自分のことを後回しにしている女性に、
頭も身体もちゃんと休める時間をつくりたいと思っています。
オーナーセラピスト
以前、事務職をしていた頃、
ストレスで疲れきっていた時期がありました。
「とにかく寝ないと」と、
睡眠時間を確保することばかり考えて、
予定が狂って寝る時間が遅くなると、
それだけでイライラすることも。
でも、ちゃんと寝る時間を確保しても、
疲れはなかなか抜けませんでした。
今振り返ると、私に必要だったのは
寝る「時間」を増やすことだけではなく、
頭も身体もちゃんと休める時間だったんだと思います。
だからHEUREUSEでは、
忙しい毎日の中で、自分のことを後回しにしている女性に、
頭も身体もちゃんと休める時間をつくりたいと思っています。
GUIDE
ご予約前にお読みください
お食事について
お食事は施術の1時間前までにお済ませください。
満腹の状態での施術は、身体に負担を感じる場合があります。
はじめてご来店される方へ
気になることや不安なことがあれば、ご予約前にLINEからお気軽にご相談ください。
キャンセル・ご変更について
ご予約の変更やキャンセルの際は、できるだけお早めにご連絡をお願いいたします。
まずは、約1分のお疲れチェックから。
LINEに登録すると、今のあなたの疲れ方がわかる
約1分の「お疲れチェック」ができます。
約1分の「お疲れチェック」ができます。